Le NMN augmente les niveaux de NAD⁺, une source d'énergie pour les cellules, et soutient ainsi la santé cellulaire. Le NMN est naturellement produit dans le corps et joue un rôle crucial dans le maintien d’une vie saine.
NMN
Âge corporel réduire
Le NMN augmente les niveaux de NAD⁺, une source d'énergie pour les cellules, et soutient ainsi la santé cellulaire. Le NMN est naturellement produit dans le corps et joue un rôle crucial dans le maintien d’une vie saine.
Vieillissement et déclin musculaire
Comment la perte musculaire évolue-t-elle avec l'âge ?
La fonte musculaire, c’est-à-dire la réduction de la masse musculaire, évolue naturellement avec l’âge, influencée par plusieurs facteurs tels que l’âge, le niveau d’activité physique et l’état de santé. Après 30 ans, la masse musculaire diminue d’environ 3 à 8 % tous les 10 ans, et après 50 ans, cette perte s’accélère. Dans certains cas, jusqu’à 1 à 2 % de masse musculaire peut être perdue par an. Maintenir des muscles en bonne santé nécessite un effort constant tout au long de la vie, et adopter des habitudes saines dès le plus jeune âge peut avoir un impact considérable sur la qualité de vie à mesure que l'on vieillit.
Stratégies pour contrer la perte musculaire avec le NMN
Des études cliniques ont montré que le NMN augmente les niveaux de NAD⁺ dans le corps, ce qui est essentiel pour soutenir la fonction musculaire, tant dans les conditions physiologiques que pathologiques.
L'atrophie musculaire est un affaiblissement, un amincissement ou une perte de tissu musculaire.
L'atrophie physiologique est causée par un manque d'utilisation des muscles. Ce type d'atrophie peut souvent être inversé grâce à l'exercice et à une meilleure alimentation. Les personnes les plus touchées sont celles qui :
- Ont un emploi sédentaire, des problèmes de santé limitant leurs mouvements ou un niveau d'activité réduit.
- Sont alitées.
- Ne peuvent pas bouger leurs membres en raison d'un AVC ou d'une autre maladie cérébrale.
- Se trouvent dans un environnement sans gravité, comme lors de vols spatiaux.
Effets des suppléments de CaHMB sur la force musculaire et la fonction musculaire :
Les bienfaits pour la santé liés à l’augmentation des niveaux de NAD⁺
L'atrophie musculaire est un affaiblissement, un amincissement ou une perte de tissu musculaire.
L'atrophie physiologique est causée par un manque d'utilisation des muscles. Ce type d'atrophie peut souvent être inversé grâce à l'exercice et à une meilleure alimentation. Les personnes les plus touchées sont celles qui :
1
Ont un emploi sédentaire, des problèmes de santé limitant leurs mouvements ou un niveau d'activité réduit.
2
Sont alitées.
3
Ne peuvent pas bouger leurs membres en raison d'un AVC ou d'une autre maladie cérébrale.
4
Se trouvent dans un environnement sans gravité, comme lors de vols spatiaux.
Les suppléments de NMN atténuent les maladies liées à l’âge en augmentant les niveaux de NAD⁺
Les bienfaits pour la santé liés à l’augmentation des niveaux de NAD⁺
Stratégies pour contrer la perte musculaire avec le NMN
Des études cliniques ont montré que le NMN augmente les niveaux de NAD⁺ dans le corps, ce qui est essentiel pour soutenir la fonction musculaire, tant dans les conditions physiologiques que pathologiques.
Prévention ultime du vieillissement musculaire
BETMUSCLE
Ingrédients phares
CaHMB
Le β-hydroxy-β-méthylbutyrate, couramment connu sous le nom de HMB, est un métabolite naturel de la leucine, un acide aminé essentiel. Il a été démontré qu'il possède des propriétés anticataboliques. Il aide à réduire la dégradation des protéines musculaires, soutient la réparation et la croissance musculaire, et favorise une fonction musculaire optimale en protégeant les muscles pendant les entraînements d'endurance prolongés.
- Minimisation de la dégradation des protéines musculaires pendant l'entraînement de force et les périodes de restriction calorique
- Augmente la synthèse des protéines tout en améliorant la force musculaire et la puissance de sortie
- Réduit les dommages musculaires causés par l'exercice et favorise une récupération plus rapide
- Maintien de la masse musculaire et de la force chez les personnes âgées
- Aide à réduire le déclin des fonctions cérébrales liées à l'âge
Vitamine D3 & K2
La vitamine D3 est obtenue par l'exposition au soleil et par des aliments tels que les poissons gras. La vitamine K2, essentielle à la santé des os et du cœur, se trouve dans les aliments fermentés, les jaunes d'œufs et le foie.La combinaison des vitamines K2 et D3 offre des avantages supplémentaires, favorisant ainsi une approche nutritionnelle globale.
- Soutient la combinaison et l'absorption du calcium et du phosphore pour les os et les dents
- Empêche le dépôt de calcium dans les artères (calcification artérielle)
- Prévention du dépôt de calcium dans les artères dû à l'athérosclérose
- Aide à réguler l'humeur et à soutenir la santé cérébrale potentielle
L-LEUCINE
La L-Leucine est l’un des trois acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA). Il s’agit d’un acide aminé essentiel qui n'est pas produit naturellement par le corps humain. Parmi les BCAA, la L-Leucine est remarquée pour sa capacité unique à stimuler la synthèse des protéines musculaires. De plus, la L-Leucine joue un rôle dans la régulation de la glycémie, la production d’hormones de croissance, et le soutien à la cicatrisation des blessures.
- Soutient la synthèse des protéines musculaires via l'activation de la voie mTOR
- Soutient la cicatrisation des blessures et agit comme un élément de construction pour la réparation et la régénération des tissus
- Réduit la dégradation des protéines musculaires (propriétés anticataboliques)
- Contrôle de la glycémie en régulant la sécrétion d'insuline
Selon les données scientifiques et les retours d’expérience des utilisateurs MotoGene, voici les résultats que vous pouvez attendre :
Les effets du NMN
Une étude clinique humaine évaluant une supplémentation en NMN à 250 mg a démontré que, chez des adultes en bonne santé prenant une dose quotidienne pendant 4 semaines, les niveaux de NAD⁺ dans le sang total augmentaient significativement par rapport au placebo – et que cette augmentation se maintenait.(4)
Le NMN est rapidement absorbé par les intestins dans la circulation sanguine en seulement 2 à 3 minutes après ingestion. En 15 minutes, il passe du sang aux tissus et est stocké sous forme de NAD⁺ dans divers organes comme le foie, les muscles squelettiques, etc.(1)(2)
Une supplémentation quotidienne en NMN (250 à 500 mg/jour) pourrait améliorer la fonction musculaire et la mobilité chez les personnes âgées après 3 mois. Une étude clinique a démontré une amélioration de la vitesse de marche chez des hommes âgés en bonne santé prenant 250 mg de NMN par jour.(7)
Dans une étude clinique menée auprès de femmes à risque de diabète, une supplémentation quotidienne de 250 mg de NMN a entraîné une augmentation des métabolites du NMN dans le tissu musculaire squelettique, suggérant une utilisation accrue du NAD⁺ par les muscles. Ces résultats indiquent que le NMN pourrait soutenir la sensibilité à l'insuline dans les muscles squelettiques.(6)
Un essai clinique pilote mené sur des femmes ménopausées en bonne santé a révélé que la prise quotidienne de 300 mg de NMN pendant 8 semaines entraînait une réduction significative des AGE (produits de glycation avancée) dans la peau.(5)
Les mitochondries, véritables centrales énergétiques des cellules, voient leurs fonctions améliorées grâce à l’augmentation du NAD⁺. Des études précliniques ont montré que le traitement de cellules rénales humaines cultivées avec du NMN pendant 3 jours entraînait une augmentation de la réplication mitochondriale.(3)
Selon les données scientifiques et les retours d’expérience des utilisateurs MotoGene, voici les résultats que vous pouvez attendre :
Les effets du NMN
Le NMN est rapidement absorbé par les intestins dans la circulation sanguine en seulement 2 à 3 minutes après ingestion. En 15 minutes, il passe du sang aux tissus et est stocké sous forme de NAD⁺ dans divers organes comme le foie, les muscles squelettiques, etc.(1)(2)
Les mitochondries, véritables centrales énergétiques des cellules, voient leurs fonctions améliorées grâce à l’augmentation du NAD⁺. Des études précliniques ont montré que le traitement de cellules rénales humaines cultivées avec du NMN pendant 3 jours entraînait une augmentation de la réplication mitochondriale.(3)
Une étude clinique humaine évaluant une supplémentation en NMN à 250 mg a démontré que, chez des adultes en bonne santé prenant une dose quotidienne pendant 4 semaines, les niveaux de NAD⁺ dans le sang total augmentaient significativement par rapport au placebo – et que cette augmentation se maintenait.(4)
Un essai clinique pilote mené sur des femmes ménopausées en bonne santé a révélé que la prise quotidienne de 300 mg de NMN pendant 8 semaines entraînait une réduction significative des AGE (produits de glycation avancée) dans la peau.(5)
Dans une étude clinique menée auprès de femmes à risque de diabète, une supplémentation quotidienne de 250 mg de NMN a entraîné une augmentation des métabolites du NMN dans le tissu musculaire squelettique, suggérant une utilisation accrue du NAD⁺ par les muscles. Ces résultats indiquent que le NMN pourrait soutenir la sensibilité à l'insuline dans les muscles squelettiques.(6)
Une supplémentation quotidienne en NMN (250 à 500 mg/jour) pourrait améliorer la fonction musculaire et la mobilité chez les personnes âgées après 3 mois. Une étude clinique a démontré une amélioration de la vitesse de marche chez des hommes âgés en bonne santé prenant 250 mg de NMN par jour.(7)
Foire aux questions
La dose recommandée pour les adultes de 18 ans et plus est de 1 à 2 sachets par jour, avec un maximum de 4 sachets. Si vous avez des préoccupations particulières concernant votre santé, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.
Avant l'exercice : Prenez-le 30 à 60 minutes avant l'entraînement pour réduire les dommages musculaires et favoriser la récupération après l'exercice.
Après l'exercice : Il aide à stimuler la synthèse des protéines musculaires et à favoriser la récupération musculaire.
Jours sans entraînement : L'heure est flexible, mais il est recommandé de le prendre avant le petit-déjeuner.
Selon le Dr. John Rathmacher, chercheur principal, la capacité du corps à réagir à certains signaux, tels que l'apport en protéines et l'exercice, commence à diminuer avec l'âge. Par conséquent, il devient irréaliste de simplement consommer des protéines pour maintenir la masse musculaire. Ainsi, pour atteindre la même réponse en termes de croissance musculaire, il est nécessaire de consommer davantage de protéines ou de faire plus d'exercice.
Le HMB, en stimulant la synthèse des protéines et en réduisant la dégradation musculaire, peut améliorer la santé musculaire chez les personnes âgées. De plus, des niveaux plus élevés de vitamine D sont associés à une meilleure force musculaire et à une fonction musculaire supérieure, notamment chez les personnes âgées. Dr. Rathmacher a déclaré : "Cette étude montre que le HMB et la vitamine D3 peuvent avoir un effet synergique plus puissant chez les personnes âgées, plus efficace que l'un ou l'autre seul." [10].
De plus, il a été démontré que le NMN augmente les taux sanguins de NAD⁺ chez les personnes âgées, entraînant une amélioration de la fonction musculaire et une mobilité accrue.
Les principaux ingrédients de BetMuscle sont le CaHMB et le NMN.
Le CaHMB soutient le maintien et l'augmentation de la masse musculaire par les deux mécanismes principaux suivants :
- Inhibition de la dégradation des protéines : Le HMB inhibe la voie de dégradation ubiquitine-protéasome, réduisant ainsi la dégradation musculaire causée par un exercice intense.
- Stimulation de la synthèse des protéines : Le HMB active la voie mTOR, favorisant la synthèse des protéines et contribuant ainsi à l'amélioration de la force et de la masse musculaire.
Le NMN, précurseur de l'NAD⁺, une coenzyme essentielle, joue un rôle clé dans le maintien et l'amélioration de la fonction musculaire :
- Renforcement de la production d'énergie des mitochondries, améliorant ainsi la force musculaire et l'endurance.
- Activation des sirtuines (SIRT), soutenant la réparation de l'ADN et le maintien de la santé cellulaire, ce qui aide à la réparation musculaire.
- Prévention de l'atrophie musculaire liée à l'âge : Le NMN soutient les voies de protection et améliore la circulation sanguine vers les muscles, contribuant ainsi au maintien de la fonction musculaire. De plus, il est supposé favoriser la production de monoxyde d'azote (NO), optimisant l'apport en oxygène et en nutriments aux tissus musculaires.
À ce jour, il n'existe aucune preuve directe suggérant des interactions nocives entre le CaHMB et des suppléments tels que les protéines en poudre, les BCAA, la créatine et les suppléments pré-entraînement.Pour les autres suppléments non mentionnés, il est recommandé d'examiner le mécanisme d'action de chaque supplément ainsi que les interactions potentielles. Consulter un professionnel de santé ou un expert en nutrition peut garantir une prise de suppléments sécuritaire et efficace.
Il existe généralement deux méthodes de fabrication du NMN :
- Synthèse chimique : Cette méthode est laborieuse et coûteuse. Elle n’est pas d’origine biologique, mais permet une sélection très minutieuse des matériaux utilisés. Cependant, cette méthode utilise des solvants et impuretés qui peuvent être nocifs pour l’environnement, et il peut être difficile d'éliminer les sous-produits dans le produit final.
- Synthèse enzymatique : Bien que cette méthode soit plus coûteuse, elle permet d’obtenir un rendement élevé et une pureté exceptionnelle. Elle est considérée comme respectueuse de l’environnement pour la production de NMN.
Le NMN de BetMuscle de Motogene est fabriqué par synthèse enzymatique. Nos produits sont testés par des laboratoires tiers pour garantir leur sécurité de consommation, avec des analyses microbiologiques et de métaux lourds (plomb, mercure, arsenic). La majorité des consommateurs de NMN Motogene ressentent les premiers effets dans les 14 jours suivant la prise, grâce à la qualité supérieure de notre NMN.
Les ingrédients de BetMuscle sont généralement considérés comme sûrs lorsqu'ils sont consommés. Cependant, dans de rares cas, surtout en cas de prise supérieure à la dose recommandée, certaines personnes peuvent éprouver des maux d'estomac, des diarrhées, des maux de tête ou des nausées.
Les personnes traitées pour l'hypertension ou ayant des antécédents de troubles de la pression artérielle devraient surveiller leur pression artérielle et consulter un professionnel de santé qualifié pour des conseils appropriés.
- Personnes allergiques à la vitamine B3
- Personnes sous dialyse rénale
- Personnes atteintes de la goutte (avec un taux d’acide urique supérieur à 7,5 mg/dl)
- Personnes présentant des complications liées à l'hypoglycémie
- Personnes prenant de la warfarine (vitamine K)
- Femmes enceintes et allaitantes : les données disponibles sont limitées.
Les personnes utilisant BetMuscle pour la récupération musculaire après un exercice intense pourraient ressentir les effets plus rapidement que celles qui l’utilisent pour augmenter progressivement leur masse musculaire. Pour évaluer pleinement ses effets potentiels, il est recommandé de prendre BetMuscle de manière continue pendant 1 à 3 mois.
La rapidité et l'intensité des résultats dépendent du métabolisme, de l'état de santé général, des habitudes alimentaires, des habitudes d'exercice et d'autres facteurs liés au mode de vie. En plus de la prise régulière de suppléments, combiner une alimentation équilibrée et un exercice physique régulier permet d’optimiser les effets.